Die Chronik der Erschöpfung ist ein häufiges Anliegen unserer Zeit, aber oft wird sie als einfache Folge des schnellen Rhythmus des Lebens missverstanden. Tatsächlich kann ein ständiger Energieverlust ohne Motivation und Kraftzeichen deuten, dass etwas nicht in Ordnung ist.
Diese Erschöpfung ist nicht immer auf Schlafmangel zurückzuführen, sondern kann mit Mangelernährung, hormonellen Problemen oder frühzeitigen Anzeichen autoimmuner Krankheiten zusammenhängen.
Eines der häufigsten Ursachen ist die Eisenmangelanämie, die mit anhaltender Erschöpfung, Gewichtsverlust und mangelnder Konzentration einhergeht. Darüber hinaus können Probleme mit der Schilddrüse, wie Hypothyreose, die körperliche Energie beeinträchtigen. Bei Frauen können unregelmäßige Menstruationszyklen oder Endometriose ebenfalls mit tiefer körperlicher Erschöpfung einhergehen.
Wenn die Erschöpfung mehr als einige Wochen anhält und durch Ruhe nicht verbessert wird, ist es unerlässlich, Blutuntersuchungen durchzuführen und sich mit einem Arzt zu beraten.
