Experten im Gesundheitswesen empfehlen nicht, Socken zu tragen, da dies den Blutfluss behindern könnte, insbesondere wenn sie eng sind.
Außerdem kann die Tragung von Socken in der Nacht zu einer erhöhten Feuchtigkeit führen und eine günstige Umgebung für die Entwicklung von Bakterien oder Hautinfektionen schaffen.
Für einen erholsamen und gesunden Schlaf wird empfohlen, die Füße frei zu lassen und ihnen Luft zu geben.