Während der letzten Tage kämpfen wir in unserem Land mit extrem hohen Temperaturen und einer drückenden Hitzewelle. Deshalb warnt das Gesundheitsministerium die Bürger, besonders während der Mittagsstunden, vor den Gefahren der Hitze.
“Es ist sehr wichtig, sich um ältere Menschen, kleine Kinder und schwangere Frauen zu kümmern. Wir sollten die Ausgänge in die Sonne zwischen 11:00 und 18:00 Uhr minimieren. Natürlich sollten chronisch Kranke die Empfehlungen ihres Hausarztes und Fachmanns befolgen, um die Anzahl der Ausgänge in dieser Hitzezeit zu reduzieren. Wir sollten sich in leichte, atmungsaktive Kleidung kleiden und viel Wasser trinken, auch wenn wir nicht durstig sind. Außerdem sollten wir so viele Flüssigkeiten wie möglich zu uns nehmen”, empfiehlt Eugena Tomini, Direktorin des Gesundheitsministeriums.
Das Gesundheitsministerium empfiehlt, frische Lebensmittel, Früchte und Gemüse zu konsumieren, um sich der Hitze zu widersetzen, da die Sonnentemperatur bis zu 38-40 Grad Celsius erreichen kann.
