Die meisten Menschen können manchmal Bauchschmerzen erleben. Einige haben dies nach dem Verzehr von großen Mengen an Nahrung, aber für andere kann es eine regelmäßige Erfahrung sein
Bauchschmerzen werden oft durch den Verzehr von Nahrungsmitteln verursacht, die nur schwer verdaut werden können.
Dies kann sowohl ungesunde als auch gesündere Nahrungsmittel umfassen, wie zum Beispiel Lakritz und Brokkoli. Auch Erbsen mit Schoten und Bohnen sind häufige Ursachen für Bauchschmerzen.
Wenn es um Getränke geht, können kohlensäurehaltige wie Bier und Softdrinks Bauchschmerzen verursachen, indem sie zu viele Gase erzeugen.
Allerdings kann auch ein regelmäßiges und alltägliches Getränk Bauchschmerzen verursachen – Kaffee!
Kaffee ist das am häufigsten getrunkene Heißgetränk auf der ganzen Welt, wobei schätzungsweise 2 Milliarden Tassen pro Tag getrunken werden.
Obwohl Koffein im Kaffee den Säuregehalt im Magen erhöht und die Verdauung unterstützt, können Magensaft das Innenleben reizen, wenn Sie Kaffee auf leeren Magen trinken.
Viele Menschen trinken Kaffee direkt nach dem Aufwachen am Morgen, aber dies kann auch Bauchschmerzen verursachen.
Bauchschmerzen können jedoch verbessert werden, indem Sie Milch oder Sahne hinzufügen, da viele Menschen Probleme haben, Laktose zu verdauen.
