**Die intensivste Routine, die du jemals durchführen wirst** Fünf Minuten können wie nichts sein, ein kurzer Telefonanruf, ein Kaffee-Pause oder ein kurzer Spaziergang. Aber wenn diese fünf Minute...
Springen Sie in Bewegung und… los geht’s!” Wenn Sie nur wenige Minuten Zeit für Übungen haben, können Sie mit einem einfachen Sprungband trainieren, wo immer Sie sind. Der Sprung ...
