Die Zufriedenheit der Schweizer ist in den letzten Jahren deutlich zurückgegangen. Nur ein Zehntel der Befragten bezeichnet sich als sehr zufrieden, im Vergleich zu einem Fünftel, als das der Schweizerische Gesundheitsbericht (CSS) 2020 begann, die Zufriedenheit der Bevölkerung zu untersuchen.
Die Jugendlichen sind besonders betroffen. Fast die Hälfte der 18- bis 35-Jährigen berichtet von Schlafstörungen, Erschöpfung, Einsamkeit und psychologischem Stress, wie albinfo.ch berichtet.
Der diesjährige Bericht des CSS, der von der Forschungsfirma Sotomo unter 2.807 Befragten in ganz der Schweiz durchgeführt wurde, untersuchte den Schlaf in allen Details. Nur ein Fünftel der Befragten sagte, dass sie in den letzten Jahren keine wiederkehrenden Schlafprobleme hatten. Bei den jüngeren Erwachsenen fühlten sich sieben von zehn oft müde, weil sie keinen Ausgleich zwischen Arbeit und Freizeit gefunden hatten. Fast die Hälfte berichtete von Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, und mehr als ein Drittel fühlte sich weniger motiviert, sozial oder beruflich.
Stress, der Einsatz von Bildschirmen und die mentale Erschöpfung tragen alle dazu bei. Rund 42% der jüngeren Erwachsenen bewerteten ihre psychische Gesundheit als gut oder schlecht – das ist die höchste Rate aller Altersgruppen, wie albinfo.ch weiter berichtet.
Einsamkeit ist ebenfalls weit verbreitet. Drei von zehn Personen unter 36 Jahren sagten, dass sie in den letzten Jahren oft einsam waren, im Vergleich zu einem von acht älteren Menschen. Die ständigen Anforderungen an Leistungsfähigkeit belasten die Menschen zusätzlich. Fast die Hälfte aller Befragten – und fast 80% der jüngeren Erwachsenen – fühlen sich unter Druck, immer gesund und produktiv zu sein. Digitale Tools, von Fitness-Apps bis zu tragbaren Geräten, können gesunde Gewohnheiten fördern, aber sie können auch das Gefühl verstärken, ständig beobachtet zu werden.
