Cristiano Ronaldo hatte bereits seine Fans überrascht, als er sich mit schwarzer Nagellackierung für seine Füße entschied. Doch es gibt einen guten Grund dafür.
Am Sonntag, nachdem Ronaldo mit Portugal zum zweiten Mal den Nations Cup gewonnen hatte, war er in der Trainingshalle mit seinem 14-jährigen Sohn Cristiano Jr. zusammen, während sie ihre Muskeln nach einer intensiven Trainingseinheit zeigten.
Ein Instagram-Post, der 17 Millionen Likes erhielt, wurde von vielen Kommentaren begleitet. Sein ehemaliger Teamkollege Patrice Evra bemerkte, dass sein Sohn “länger” werde als er selbst.
Viele bemerkten jedoch, dass Ronaldo, der sich gerade ausgetränkt hatte, schwarze Nagellackierung auf seinen Füßen trug.
Viele fragten sich, ob es sich um eine Modestatement von Ronaldo handelte, der einem Trend folgte, der im “emo rock”-Stil üblich ist.
Doch es gibt eine wahre Erklärung, warum Ronaldo, der sehr diszipliniert in seinen Vorbereitungen und seiner Routine ist, schwarzen Nagellack verwendet.
Laut der deutschen Medien BILD verwendet Ronaldo schwarzen Nagellack, um Kniekehlen und Bakterien vorzubeugen. Als Athlet verbringt er viel Zeit mit Schuhen und schweißigen Athleten.
Der Nagellack wird einer Schutzschicht zugeschrieben, die die Füße stärkt und widerstandsfähiger gegen Risse macht.
Ronaldo ist vielleicht der bekannteste, der diese Methode verfolgt, aber viele andere Sportler tun es auch, insbesondere die, die auf der Bahn laufen, Boxer und MMA-Kämpfer.
Es wird berichtet, dass Mike Tyson schwarze Nagellack auf seine Füße auftrug, als er in der Höhe seiner Karriere als Weltmeister in den schweren Gewichten stand, während der ehemalige UFC-Meister in den mittleren Gewichten, Israel Adesanya, ein neuer Mitglied des “Clubs der schwarzen Füße” ist.
Ronaldo bleibt in bester Form, 23 Jahre nach seinem Profidebüt, und es ist kein Geheimnis, dass seine strenge Routine und sein gesunder Lebensstil wichtige Faktoren für seine langjährige Karriere sind.
Der fünffache Topf-Gewinner achtet sehr auf seine Ernährung – er folgt einer reichen Protein-Diät ohne Zucker, mit seiner Lieblingsgericht, Bacalhau à Brás, einem portugiesischen Spezialitätsgericht mit salzigen Heringen, Eiern, Kartoffeln und Eiern.
Er verwendet Kryotherapie zur Erholung, während Schlaf ebenfalls wichtig für ihn ist – Ronaldo macht etwa fünf kurze Schlafperioden pro Tag, jeweils 1,5 Stunden, und schläft in der Fetalposition.
Während er bei Real Madrid war, arbeitete er mit dem Schlaftrainer Nick Littlehales zusammen, und laut ihnen funktioniert der Schlaf in kurzen Perioden besser als ein achtstündiger Schlaf ohne Unterbrechung in der Nacht.
