Ein Bier am Ende des Tages mag zwar verlockend sein, aber täglicher Alkoholkonsum kann für Ihre Gesundheit gefährlich sein, warnt ein Experte.
Regelmäßige Biertrinkerei kann Ihren Immunsystem schwächen, indem sie die Darmflora stört und die Mikrobiome im Körper verändert. Darüber hinaus kann sie zu häufiger Schwitzigkeit, Hautproblemen, verlangsamtem Stoffwechsel und sogar Autoimmunerkrankungen führen.
Ein guter Schlaf ist ein wichtiger Bestandteil unseres körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Allerdings kann der tägliche Alkoholkonsum den Schlaf stören, insbesondere die REM-Phase, die für die emotionale Regulierung und die Erinnerung wichtig ist.
Regelmäßige Biertrinkerei kann auch Ihre Zähne schädigen. Das Bier enthält fermentierte Kohlenhydrate, die Bakterien in Mund und Rachen ernähren und Zahnplacken verursachen.
Wenn Sie Alkohol trinken, setzen Sie Ihren Körper einer Toxin belastenden Substanz aus, die zu Fettleibigkeit und Insulinresistenz führen kann. Langfristig kann dies zu Fettleibigkeit und Insulinresistenz führen. Alkohol ist auch mit sieben verschiedenen Arten von Krebs und metabolischen Störungen verbunden.
